이 영역에서는 요니 마사지, 목재 치료 마사지, 레이키 회복과 같은 다양한 방법을 검토하면서 이러한 요소에 대한 이해를 확실히 제공할 것입니다. 지압과 반사요법의 조합은 심장 관련 문제를 다루는 환자를 치료할 때 추가적인 효과적인 기술입니다. 괄사는 이제 세련된 얼굴 마사지 치료 도구가 되었지만 실제로는 많은 배경 지식이 필요합니다. 원래 중국의 오래된 회복 방법인 괄사는 작은 도구로 피부를 긁어내는 자연적인 대체 치료법입니다.
지압은 침술과 한약의 원리를 사용하는 접촉 치료의 한 형태입니다. 지압에서는 침술과 동일한 신체 요소가 활용되지만 바늘을 삽입하는 대신 손가락 스트레스로 촉진됩니다. 근육 조직 에너지 전략(MET)은 고객의 가벼운 수축을 활용하여 근육을 이완 및 확장하고 관절 활동을 정상화하는 일종의 도수 치료입니다. 치료 후 조직이 실제로 조정되고 늘어지는 부분에서 약간의 불편함을 경험할 수 있습니다. 이는 대략 하루 안에 사라지며 매우 일반적입니다. 물을 많이 마시고 근육이 적응하고 회복될 시간을 두십시오.
나중에 세션에서 더 많은 주의가 필요할 수 있는 조직의 모든 유형의 불규칙성을 결정하고 집중하는 데 시간이 필요하므로 이 기술을 서두르지 않아도 됩니다. 빠른 활동은 고객의 긴장을 푸는 데 도움이 되지 않으며, 부드러운 위치를 놓친 경우 나중에 페트리사지와 같은 훨씬 더 심층적인 전략을 사용할 때 발견되면 훨씬 더 불쾌할 가능성이 높습니다. 구타와 구타는 신체의 더 큰 근육 부위, 즉 허벅지나 엉덩이에 실시됩니다. 이 마사지 요법 기술은 자유롭게 짜낸 손으로 거대한 근육 위치를 두드리는 방식으로 수행됩니다. 다양한 다른 타악기 방법과 대조되는 영역에 더 깊은 영향을 생성하기 위한 채찍질 및 두드리기 목표입니다.
산전/산후 마사지 요법을 제공할 수 있는 특권을 누리면서 임산부와 산모들에게 편안한 편안함과 완화를 주는 것은 진심 어린 감동입니다. 심부 세포 마사지는 일반적으로 지속적인 문제에 사용됩니다. 일반적으로 근육 세포에 더 깊이 침투하려면 신체의 특정 위치에 더 많은 힘이 필요합니다. 심부 조직 마사지는 매우 극단적일 수 있지만 너무 괴로워서는 안 됩니다. 이것은 스파에서 받게 되는 가장 일반적이고 기본적인 마사지 중 하나입니다.
근육 조직의 한 부분이 조여지거나 이전처럼 유창하게 움직일 수 있게 됩니다. 약간 가라테 도마처럼 보이는 정신없는 마사지 요법을 보셨나요? 일반적으로 우리는 축구 비디오 게임 이전이나 이벤트 이전에 조깅하는 사람들과 실제로 작업한 경우에만 이 방법을 실제로 사용하지만 이 방법이 도움이 되는 다른 상황도 있습니다. 회복 운동과 스트레칭은 귀하의 정확한 요구 사항에 맞게 독립적으로 개발되며 마사지 치료 전략의 일부로 이메일을 통해 귀하에게 전송됩니다. 산전 마사지 치료를 고려하고 계시다면, 상담 일정을 잡기 전에 반드시 담당 의료 전문가와 상담하시기 바랍니다.
회음부 마사지 요법은 아프지 않아야 하지만 시작 후 처음 몇 주 동안 스트레스를 느낄 수 있으므로 완화가 필요합니다. 회음부와 생식기 입구의 축소된 부분에 약간의 오일을 바르십시오. 스스로 회음부를 마사지할 수도 있고, 원할 경우 동반자와 함께 마사지할 수도 있습니다.
아래 목록에는 제가 사용하는 몇 가지 다양한 전략과 각 전략의 이점이 나와 있습니다. 먼저 손에 오일을 몇 방울 떨어뜨리고 함께 마사지하여 따뜻함을 느껴보세요. 이렇게 하면 오일이 퍼져서 베이스 레이어가 생성되고 특히 받는 사람을 안전하게 보호합니다. 사용하는 오일의 양은 셀에 원하는 그립력에 따라 결정됩니다. 심부 조직/스포츠 마사지는 국소 부위에 더 많은 견인력을 얻기 위해 훨씬 적은 양의 오일을 사용합니다. 스웨덴/이완 요구 사항은 신체의 더 넓은 영역을 포함하고 더 많은 활공이 필요하기 때문에 약간 더 필요합니다.
유칼립투스나 페퍼민트와 같은 다양한 기타 중요한 오일은 근육 조직의 스트레스 완화 및 활력을 돕는 데 도움이 될 수 있습니다. 운동선수와 활력이 넘치는 개인을 위해 특별히 고안된 스포츠 활동 마사지 요법은 효율성 향상, 부상 예방 및 회복 지원에 중점을 둡니다. 이러한 종류의 마사지 요법은 유연성을 향상시키고 근육통을 감소시키며 활동의 다양성을 증가시키기 위해 확장, 압축 및 관절 동원과 같은 다양한 기술을 통합합니다. 당신이 전문 운동선수이든 단순히 일상적인 운동을 즐기는 사람이든 스포츠 활동 마사지는 신체 활동을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다. EMMETT 방법은 특정 지점에 가벼운 손가락 압력을 가하는 방식으로 사람과 애완동물 모두를 위한 독특한 종류의 신체 이완 요법입니다.
통증 없는 텍hnique는 흔히 Mobilization With Motion 기술이라고 불립니다. Brian Mulligan이 디자인한 이 제품은 통증을 신속하게 최소화하고 일련의 활동을 향상시키는 것을 목표로 합니다. 일반적으로 세션은 50~90분 동안 진행되며, 그 동안 치료사는 몸 전체를 덮는 일반적인 스트로크로 시작한 다음 특정 부위에 집중합니다. 예를 들어, Carla는 Nicole이나 Delia와 마찬가지로 런던에서 이동식 스웨덴 마사지 치료 솔루션을 전문으로 하는 치료사입니다. 기본적인 지속적인 부작용을 가져오는 약물 치료와 달리 스웨덴식 마사지 치료는 안전하고 금기 사항이 없습니다.
1인샵 추천 언급된 전략과 마사지 요법의 장점을 경험하고 싶으시면 저에게 전화를 주시거나 메시지를 보내 방문 일정을 잡으세요. Petrissage는 더 큰 근육을 사용하여 세포 대 세포를 조작하는 문지르거나 문지르는 작업입니다. Ayurveda 치료법은 생활 방식과 생태학적 변수를 고려합니다. 담당 전문가가 귀하의 건강에 영향을 미칠 것이라고 생각하는 경우 이는 치료 프로그램을 수정할 수 있습니다. 대부분의 사람들은 자신들을 괴롭히던 문제로 인해 즉각적이고 실질적인 개조가 이루어졌다고 보고합니다.
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